HOME
Pack de Ideias de Conteúdo
Blog
Contato
Mais
20.08.2017
Por
Julio Boca
Este exercício tem seu nome graças a um bloco chamado AB Mat que é colocado na parte inferior das costas, para ocupar o espaço ent...
29.06.2017
Gutemberg Correia
Em um jogo de chutões, ânimos exaltados e lambança da arbitragem, o Sport conseguiu achar um gol aos 36 minutos da etapa complemen...
12.05.2017
O uso do Kettlebell começou há muitos anos na Europa e vem sendo desde então usado para treinamento de força. Seus benefícios fora...
22.03.2017
Renato Carvalho
“O tamanho dos seus sonhos deve sempre ultrapassar sua atual capacidade de realizá-los”.
Ellen Johnson Sirleaf, presidente da Libér...
14.02.2017
Segundo o editor chefe da Newsweek, Steven Levy, aconteceu em 1997 um dos eventos mais simbólicos do século XX, o match entre o ca...
05.02.2017
Quando se fala em Xadrez tudo é grandioso. O número de jogadas possíveis, segundo o escritor Richard Stephan, no Livro Xadrez sem...
28.01.2017
Rio Juventude Esporte, este era o nome do projeto esportivo na Rocinha, onde dei os primeiros passos no Xadrez. Meu irmão, Carlos ...
18.01.2017
Uma vez tive a felicidade de trabalhar na Mangueira, uma comunidade muito grande no Rio de Janeiro. Lá existe um projeto para enca...
04.01.2017
O presidente de uma grande empresa resolveu fazer um experimento nos setores de Marketing, Contabilidade e Logística.
Em uma reuniã...