Sol Medeiros

Sou paulista e desde sempre tive curiosidade e interesse sobre assuntos relacionados ao desenvolvimento e conhecimento do ser humano, porém me formei em Turismo onde trabalhei por 20 anos, até que em 2008 larguei tudo e me abri para os estudos das terapias integrativas com foco na milenar Medicina Chinesa e sou apaixonada pelo que faço. Além disso amo ensinar, escrever e compartilhar meus conhecimentos e vivências com as pessoas para que tenham uma vida mais leve, saudável e descontraída.

 

“Coloque silêncio nos seus sentidos, nos seus pensamentos e nos seus desejos e assim escutará a sua verdade interior “ Malebranche (1638-1715)

10.06.2017

Beber água e líquidos todo mundo sabe que é importante para se hidratar e manter a saúde, inclusive nos dias frios e secos de inverno. Afinal 70% do nosso corpo é composto de líquidos. Mas o que talvez você não saiba é qual o melhor horário do dia para ingeri-los.

De acordo com a Medicina Chinesa, a cada 2 horas...

06.05.2017

A pessoa 3D é aquela que vive em: 1. Desânimo 2. Derrota 3. Desgraça

29.03.2017

Durante o mês de março, para homenagear e comemorar o dia internacional das mulheres, escrevi textos sobre universo feminino (A Tensão Pré-Menstrual também pode significar Tempo Para Mim eNós mulheres: as grandes Deusas) e para finalizar este ciclo, nada mais sugestivo que falar sobre a menopausa.

A menopausa pod...

14.03.2017

A tensão pré-menstrual atinge a maioria das mulheres. Estatísticas mostram que de 20 a 30% tem algum sintoma pré-menstrual e 86% tem como principal sintoma a irritabilidade. Como se todo mês nuvens de tempestades de emoções se armassem. É a fase em que as mulheres estão mais sintonizadas com seus conhecimentos í...

04.03.2017

“Quando se tem uma Grande Deusa como a criadora, é seu próprio corpo que é o universo. Ela é idêntica ao universo. Ela é esfera inteira dos céus que circundam sua vida”

Joseph Campbell

Para homenagear as mulheres, durante o mês de março abordarei dois assuntos que estão presentes no universo feminino: TPM e Menopa...

10.02.2017

O texto de hoje é sobre tomadas de decisões e o espírito da coragem que estão relacionados à Vesícula Biliar.

A vesícula biliar é uma víscera em forma de saco, localizada abaixo do fígado. Uma das suas funções é armazenar a bile produzida pelo fígado que a mantém pronta para excretar durante a digestão e favorece...

22.01.2017

Os órgãos na visão da Medicina Chinesa, além das funções físicas, apresentam funções psíquicas e emocionais, pois somos seres integrados em todos os aspectos, como comentei no texto anterior.

O Fígado auxilia na digestão através da secreção da bile, armazena alguns minerais como ferro e cobre, ajuda a desintoxica...

11.01.2017

As emoções são inerentes ao ser humano. Sob circunstâncias normais não causam desequilíbrios ou doenças. Todos nós, em algum momento da vida, sentimos raiva, medo, frustração, mágoa, ciúme, preocupação entre outras. Ninguém adoece do fígado, por exemplo, porque se irritou com o chefe, marido ou no trânsito. Só s...

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